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【米麦】

发布时间:2019-09-13 19:50:05 编辑:笔名

你好,燕麦小米粥是由燕麦,小米也可以再添加一些其他的食物,像花生,红枣,南瓜等食物熬制而成的,它主要是具备养胃的功效。像经常胃不好的......

燕麦是一种低糖、高蛋白的谷物,而且还非常容易消化。燕麦中含有丰富的维生素(维生素B群)和矿物质(钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽)蛋白质、......

荞麦米是一种杂粮作物,它本身性质较为松散,不能像大米和小米一样直接做成饭。一般是配合大米小米等一起煮成食米粥,同时也可以放些枸杞等药......

小米燕麦粥可以说是综合了小米和燕麦两种粗粮的营养,这两者都含有大量的蛋白质和维生素,也含有人体所必需的多种氨基酸,可以保持肠胃消化系......

您好,黑米民间又称为补血米有着米中之王的称号,含有大量的花青素和胡箩卜素,并且含有非常丰富的有机物质,可以滋阴补肾的功效,燕麦可以说......

紫米燕麦粥属于一种温和的食物,多一点吃的确是对胃有好处的。在紫米中含有非常丰富的脂肪、蛋白质以及各种各样的维生素,还有像铁、钙、磷、......

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